La différence principale entre santé mentale et maladie mentale réside dans leur définition et leur portée.
La santé mentale est un état de bien-être émotionnel, psychologique et social qui permet à une personne de réaliser son potentiel, de gérer le stress normal de la vie, de travailler efficacement et de contribuer à sa communauté. Elle ne se limite pas à l’absence de troubles, mais englobe un équilibre dans divers aspects de la vie. En d’autres termes, la santé mentale est un état global qui favorise l’épanouissement personnel et social.
La maladie mentale (ou trouble mental), en revanche, désigne des altérations cliniques de la pensée, de l’humeur ou du comportement qui causent un dysfonctionnement marqué et une détresse significative. Ces maladies peuvent inclure des troubles comme la schizophrénie, la dépression ou les troubles bipolaires. Elles se manifestent par des symptômes cliniques qui peuvent nécessiter un traitement médical ou psychologique.
En résumé, la santé mentale est un état de bien-être général, tandis que la maladie mentale est une condition clinique qui perturbe cet état de bien-être. Une personne peut avoir une maladie mentale tout en maintenant une certaine santé mentale, de même qu’une personne sans maladie mentale peut souffrir d’une mauvaise santé mentale.
Cette distinction est importante pour comprendre que la santé mentale ne se réduit pas à l’absence de maladie, et que le bien-être mental peut fluctuer avec ou sans trouble diagnostiqué.
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