quels sont les signes les plus courants du deuil?

Les signes les plus courants du deuil incluent :

• Une tristesse profonde et persistante, souvent accompagnée de pleurs fréquents
• Une perte d’intérêt ou de plaisir pour les activités habituelles.
• Une fatigue importante et un manque d’énergie, même sans effort particulier.
• Des troubles du sommeil : insomnie ou, au contraire, besoin de dormir plus que d’habitude.
• Des difficultés de concentration et des troubles de la mémoire.
• Un isolement social, une tendance à se replier sur soi et à éviter les contacts.
• Des modifications de l’appétit, avec perte ou gain de poids.
• Un sentiment de culpabilité, d’inutilité ou de dévalorisation.
• Parfois, une irritabilité ou une agitation inhabituelle.
• Des symptômes physiques comme des douleurs, des maux de tête ou des troubles digestifs, sans cause médicale apparente.

Ces manifestations sont normales dans le processus de deuil, mais si elles persistent ou s’aggravent, il peut s’agir d’une dépression nécessitant un accompagnement professionnel