difference entre hypocondrie et nosophobie

Hypocondrie	Nosophobie
Peur obsessionnelle d’être déjà malade ou de souffrir d’une maladie grave, même sans preuve médicale. La personne interprète des sensations ou symptômes bénins comme des signes de maladie grave et consulte souvent les médecins pour se rassurer.	Peur irrationnelle et excessive de contracter une maladie à l’avenir. L’accent est mis sur la crainte d’attraper une maladie, plutôt que sur la conviction d’être déjà malade.
Focalisation sur les symptômes corporels et surveillance excessive de son propre corps.	Focalisation sur l’environnement et mise en place de stratégies d’évitement pour ne pas tomber malade (hygiène excessive, évitement social, etc.).
Recherche de réassurance médicale fréquente, parfois jusqu’à l’obsession.	Comportements d’évitement, isolement, hygiène stricte pour éviter la contamination.

En résumé :
L’hypocondriaque se croit déjà malade et interprète tout signe comme une preuve, tandis que le nosophobe a surtout peur de tomber malade et agit pour éviter ce risque.