Comment distinguer la spamophilie de l’hypocondrie ?

La spasmophilie et l’hypocondrie sont deux troubles différents, bien qu’ils puissent présenter des symptômes qui se chevauchent, notamment en ce qui concerne l’anxiété et les réactions physiques du corps. Voici comment les distinguer :

1. Définition et caractéristiques principales

• Spasmophilie : C’est un trouble fonctionnel lié à l’anxiété qui se manifeste par des crises de tétanie, des spasmes musculaires, des palpitations, des tremblements, des difficultés respiratoires (hyperventilation), et parfois des sensations de picotements dans les mains et les pieds. Les personnes atteintes peuvent également ressentir une fatigue chronique, des douleurs diffuses et une sensibilité exacerbée au stress. La spasmophilie est souvent déclenchée par des facteurs émotionnels ou physiques, comme le stress, la fatigue ou une alimentation déséquilibrée.
• Hypocondrie : Il s’agit d’un trouble anxieux caractérisé par une préoccupation excessive et irrationnelle pour sa santé. La personne hypocondriaque est convaincue d’avoir une maladie grave, malgré l’absence de preuves médicales. Les symptômes physiques sont souvent interprétés comme des signes de maladies graves, même s’ils sont bénins ou normaux. L’hypocondrie est marquée par une peur constante et une tendance à consulter fréquemment des médecins ou à rechercher des informations sur des maladies.

2. Symptômes physiques et psychologiques

• Spasmophilie :
  • Les symptômes sont principalement physiques, mais ils sont souvent déclenchés par une forte anxiété.
  • Les crises sont généralement soudaines et peuvent inclure une hyperventilation, des spasmes musculaires ou des crampes.
  • Les symptômes peuvent diminuer en apprenant à gérer le stress ou en adoptant des techniques de relaxation.
• Hypocondrie :
  • Les symptômes physiques sont souvent vagues et fluctuent, mais la peur de la maladie persiste, même en l’absence de symptômes.
  • Il s’agit principalement d’une obsession sur l’état de santé, avec des comportements tels que la vérification fréquente des symptômes, l’auto-diagnostic sur Internet, et les consultations répétées avec des médecins.
  • La personne peut ressentir une amélioration temporaire après un avis médical rassurant, mais l’anxiété revient généralement rapidement.

3. Relation au stress

• Spasmophilie : La condition peut être exacerbée par le stress et l’anxiété, mais elle n’entraîne pas nécessairement une obsession pour la santé.
• Hypocondrie : Le stress déclenche une amplification des inquiétudes sur la santé et conduit à des comportements de vérification compulsive.

4. Approche thérapeutique

• Spasmophilie : Les traitements visent généralement à réduire l’anxiété et à traiter les symptômes physiques, notamment par la relaxation, la thérapie cognitive-comportementale (TCC), ou parfois par la prise de compléments en magnésium.
• Hypocondrie : La prise en charge se concentre davantage sur la gestion des pensées obsessionnelles liées à la santé, souvent par la TCC, qui aide à identifier et corriger les pensées irrationnelles sur les maladies.

En résumé, la spasmophilie se caractérise principalement par des manifestations physiques liées au stress, tandis que l’hypocondrie implique une anxiété persistante sur l’état de santé, avec une focalisation sur la crainte d’être malade.