UN BONNE SANTE PHYSIQUE ET MENTALE

Pour entamer la journée du bon pied, demandons-nous ce qu’est une bonne santé. Après tout, comment définir cet état illusoire qui nous fait croire que nous pouvons éviter les escaliers et que le chocolat est un aliment de base ?

Etre en pleine forme, ce n’est pas juste éviter les catastrophes de santé, c’est aussi pouvoir danser joyeusement devant un miroir en chantant « Eye of the Tiger ». C’est avoir la confiance de Beyoncé, la souplesse d’un chat, et la responsabilité d’un panda adulte qui doit enfin se prendre en main.

On a donc une excellente perception de ses actes et de ses émotions

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