L’émotion, c’est un peu comme un tourbillon dans l’estomac, n’est-ce pas ? À faible dose, c’est comme une petite danse de papillons, parfaitement normale. Mais quand ça vire à la tornade, c’est là qu’on passe du papillon à l’autruche qui court partout. Et croyez-moi, ça, c’est pas normal du tout !
La peur et l’anxiété se promènent main dans la main, mais qui porte le pantalon dans cette relation? La peur se pavane en tant qu’émotion principale, tandis que l’anxiété se contente du rôle d’émotion secondaire. C’est un peu comme un duo comique où la peur est la star éblouissante et l’anxiété est le comparse maladroit. Ce n’est pas facile d’être relégué au deuxième plan, mais bon, quelqu’un doit bien s’occuper du popcorn pendant que la peur captive l’auditoire, n’est-ce pas?
L’anxiété, c’est un peu comme essayer d’éviter un coup de foudre en portant un parapluie à l’intérieur. On anticipe la peur et on essaie de lui mettre des bâtons dans les roues, comme si on pouvait empêcher les circonstances effrayantes de se produire en les évitant à tout prix. C’est un peu comme jouer à cache-cache avec la peur, mais la peur est super douée pour se cacher, alors on finit par se retrouver à faire des câlins avec l’anxiété.
bavarde comme une psy : votre vie en mieux 