Quelque soit la difficulté , nous devros tirer une leçon et favoriser la douleur comme il se doit, comprendre le message , adopter les outils qui peuvent nous aider à mieux gérer au quotidien et observer l’opportunité dissimilée dans tous problèmes.
Lorsque les émotions dirigent nos vies , lorsque la tristesse , la culpabilité ou la peur prennent le dessus , nous ne nous en rendons pas compte mais nous entretenosn des schémas mantaux erronés qui faussent notre raisonnement .Nous pensons mal et par conséquent nous agissons mal , évitant et rendant le problème plus grave qu’il ne l’est .
L’anxiété peut nous faire réagir de différentes façons .On s’évite soi meme ou on se bloque hors du présent et des opportunités
bavarde comme une psy : votre vie en mieux 