- RECONNAITRE L’EGO :
Est ce que je me sens heureux , satisfait ou est ce que je ressens un certain malaise?
- DECOUVRIR LES EMOTIONS RESSENTIES
Ou se situe les émotions dans mon corps
De quoi ai – je peur pour moi?
Nous n’avons jamais peur pour les autres .Nous pensons avoir peur de ce qui pourrait leur arriver alors qu’en réalité nous avons peur des répercussions que cela aurait sur nous meme
- QUI EST CE QUE JE JUGE OU ACCUSE DE CETTE SITUATION?
On se juge soi meme en vivant de la peur , c’est la blessure du rejet et de l’abandon.
On accuse une personne du sexe opposé , c’est la blessure de trahison .
On s’accuse soi meme de colère , on a accusé une personne du meme sexe , c’est la blessure d’injustice .
NE PAS CONFONDRE le jugement ou la blessure .
Les blessures d’ordre relationnel ont lieu avec les relations affectives vécues durant l’enfance.Les blessures professionnelles ont un lien avec toute forme d’apprentissage .Tant qu’on ne prend pas la responsabilité de nos problèmes , ils reviennent avec de plus en plus de force et sous différentes formes
bavarde comme une psy : votre vie en mieux 