Cette émotion apparait lorsque vous refoulez ou que vous refusez le sentiment agréable.
La gène signifie que vous n’ètes pas totalement prèt à vivre le plaisir que vous ressentez au fond de vous et que vous cherchez des raisons d’y échapper .
Pour éliminer la gène , la bonne soultion consiste à assumer ce que vous chercherà cacher ou à minimiser.
La gène peut aussi ètre le signe d’un désaccord entre ce que vous faites , vous dites et ce que vous ressentez
bavarde comme une psy : votre vie en mieux 