LEs pauses en sophrologie :

La pause sophronique d’intégration est un court moment de pause silencieuse qui permet d’intégrer des ressentis spécifiques Il s’agit de vivre ses propres ressentis

La pause sophronique de totalisation permet d’intégrer un ensemble de ressentisapres un ensemble de stimulation par mouvements ou par vision

Laisser un commentaire